برگزاری کلاس آموزشی خودمراقبتی در کارکنان با رعایت اصول فعالیت بدنی و کاهش کم تحرکی

به مناسبت گرامی داشت ماه خودمراقبتی و در راستای ارتقای سلامت کارکنان ، واحد آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی اقدام به برگزاری کلاس آموزشی تحت عنوان " خودمراقبتی در کارکنان با رعایت اصول فعالیت بدنی و کاهش کم تحرکی" نمود.
در این جلسه آموزشی که در روز شنبه مورخ 04/05/1404 در معاونت بهداشت دانشگاه با حضور سرکار خانم دکتر جودکی معاون بهداشتی برگزارشد ، سرکار خانم دکتر ریحانه ذوقی ، متخصص فیزیولوژی ورزشی و مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه در خصوص مباحثی پیرامون تاثیر ورزش بر انواع بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی عروقی ، دیابت و فشار خون و تاثیر ورزش و تحرک بدنی بر سلامتی جسمی و روانی و تقویت سیستم ایمنی کارکنان بحث و گفتگو کردند.
نظر دهید