اخبار و اطلاعیه ها
همایش پیاده روی به مناسبت هفته سلامت
روز شنبه مورخ 6/2/1393 در ششمین روز از هفته سلامت همایش پیاده روی کارکنان معاونت بهداشتی با شعاریک عمر سلامت با خودمراقبتی برگزار شد.
این برنامه ساعت 8 صبح با حرکت از مقابل معاونت بهداشتی آغاز و به سمت کوه نور و برگشت به معاونت انجام شد. با توجه به اینکه خودمراقبتی گام اول در سلامت می باشد، هدف از این پیاده روی حفظ سلامت افراد شرکت کننده و همچنین اشاعه فرهنگ خود مراقبتی بین افراد جامعه بود. عدم فعالیت فیزیکی مناسب عامل اصلی اما قابل اصلاح بسیاری از بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، فشارخون و سرطان است. برای حفظ سلامت توصیه می شود کودکان 60 دقیقه و افراد میانسال روزانه 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند که حداقل 10 دقیقه آن می بایست به طور مداوم باشد.
